不要當水果女孩！
新聞報導顯示：台灣女性隱藏性肥胖比例高，即使BMI值正常，平均每3位看起來不胖的女生，就有1人體脂肪率偏高，而依據脂肪分布的不同、身型可分為5種水果類型，分別為囤積在腹部的「蘋果型」、囤積在臀部與大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直線型身材的「香蕉型」，以及隱藏性肥胖的「百香果型」。
每天15分鐘，有氧才有型 要避免成為「水果女孩」，每天應多多做有氧運動，每次至少要15分鐘以上，必須出汗且感覺會喘，才算是有效的運動！ 緊腹輪(健美輪)主要針對腹直肌訓練設計的健身器材，以直線往返的運動模式時，主動肌群有腹直肌、闊背肌、大圓肌等，簡單的器材就能輔助你每次的運動，運動時還能對於手臂、腹部、腰部、臀部等做到雕塑曲線。
緊腹輪主要是針對腹直肌的強化，達到全身肌力的提昇。別再羨慕別人腹部的六塊肌，每天持續練習，你也能輕鬆擁有令人稱羨的曲線肌肉！
雲資料: http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?Code=E1300003YL
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